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Mittwoch, 13. September 2023

Wetterleuchten

"Hier bin ich!" und der Wind singt heavy metal. "Hier bin ich!" Es leuchtet! Wetterleuchten. Schwarz wie die Nacht! Dann wieder das Leuchten. "Hier bin ich!" Falls du mich suchst. Doch der Knall, nach dem Licht, nimmt mir jedes Wort. Hier bin ich - Nur noch ein Gedanke. Nur noch Energie. Energie - Wetterleuchten -

Donnerstag, 20. Juni 2019

---- Seih und spüre -----

Was wäre, wenn du dich jeden Morgen neu erfinden könntest?


Deine Gedanken sind deine Taten. Das wissen wir.
Trotzdem trainieren wir unser Gehirn auf den selben Ablauf.
Wer kennt den Film nicht? Frage ich euch.
"Und täglich grüßt das Murmeltier"
Schon in mehreren Versionen, wurde diese Geschichte im TV ausgestrahlt.
Im Kern handelt die Geschichte davon, dass jeden Tag das Gleiche passiert.
Du kannst es nicht ändern. Du stirbst und alles beginnt wieder genauso.
Selbst die kleinsten Änderungen an deinem Tagesablauf können deinen Tod nicht aufhalten.
Alles konzentriert sich in dir darauf deinen Tod aufzuhalten, doch du bemerkst nicht,
dass du dabei bist, dein Leben zu lenken und zu verändern. Letztendlich, kannst du deinen Tod
nicht aufhalten. Simmt´s?

Wiederholungen beim Tai Chi.
Warum?
Weil hier das Gehirn sich merken soll welche Bewegung der Muskel macht.
Das kann es am Besten, durch ganz langsames wiederholen.
Unser Gehirn speichert die langsame Bewegung. Beim schnellen Ausführen der Bewegung,
speichert es nur Anfang und Ende der Bewegung. Alles was dazuwischen ist,
fällt weg.Stelle dir vor, du könntest mehr speichern.
Nicht nur Anfang und Ende.Hmm...----
Daraus folgt: Je langsamer wir eine Bewegung ausführen,
desto mehr kann unser Gehirn sich merken.
Es merkt sich nicht nur den Anfang und das Ende einer Bewegung,
sondern den gesamten Ablauf. Die neusten Wissenschaften sagen sogar,
dass sich der Muskel etwas merken kann.
Ich denke, die langsame Bewegung, lässt uns auch etwas spüren, was das Gehirn nicht kann.
Es kann sich etwas merken. Aber es kann nicht Fühlen. Es kann sich das Gefühl merken. Doch niemals kann es einen Tastsinn entwickeln.
Somit sind die Sinne für uns hinderlich. Sie hindern uns daran, von Innen zu spüren.
Von Innen zu Tasten. Wir brauchen mit dem Tastsinn, etwas von Außen.
Wie beim Sehen, undundund 5 bis 7 x Sinne haben wir. Immer von Außen kommt ein Impuls.
Doch wir benötigen Impulse von Innen genau so wie von Außen.


Beispiel: Die lansame Bewegung lässt uns den Arm von Innen spüren.
Die Muskeln werden vielleicht schwer oder es entsteht ein Kribbeln, eine Wärme, eine Innere
Helligkeit.
Du folgst der langsamen Bewegung von Innen heraus. Du benötigst kein Denken.
Dann kommt es dazu, dass du nicht mehr Denken musst, beim Ausführen der Bewegung.
Du steuerst deine Bewegungen sozusagen von alleine. Ohne zu Denken!
Du spürst von Innen.
Das ist für den *Kampf des Lebens lebenswichtig. Du nimmst eine Situation auf und
du kannst ohne nachzudenken reagieren.

Du sagst:
Ist es dann nicht besser, du merkst dir nur das Ende und den Anfang.

Deswegen ist Tai Chi bei Krankheiten, wo der Körper Bewegungen nicht mehr vom
Gehirn steuern kann, das beste Training. Weil!?
Weil du von Innen heraus deine Bewegung steuerst.

Wenn du dir nur das Ende und den Anfang merkst, passiert folgendes:

Beispiel:

Du legst deinen Kugelschreiber immer an die gleiche Stelle in deinem Schreibtisch.
Jeden Morgen holst du ihn von dort heraus, um deine Arbeit zu machen.
Jeden Morgen das gleiche Spiel.
Dann liegt an dieser Stelle auf einmal ein Radiergummi.

Was meinst du?
Was holst du heraus?

Der Kugelschreiber liegt einfach im Fach daneben.
Du könntest ihn sehen!

Nun ich habe es ja bald schon verraten.

Genau! Du nimmst das Radiergummi und wunderst dich, warum auf einmal das
Radiergummi auf deinem Schreibtisch liegt.

Es geschieht unbewusst.
Du hast nur Anfang und Ende abgespeichert!
Deine Beine können den Weg zwischen nicht mehr bewusst steuern.
Schublade öffnen, Kugelschreiber nehmen auf den Tisch legen, Schublade schließen.
Alles was dazwischen ist, ist unwichtig. Es fällt weg. Du bemerkst es nicht.


Was wenn du etwas einfach auch mal etwas langsamer machst.
Wenn du deine Folge änderst?

Es ist schwierig für die Menschen, mit denen du zusammen lebst.
Denn sie sind gewohnt, dass du deinen Kaffee immer um die gleiche Zeit trinkst.
Sie verstehen nicht, warum du auf einmal zu verschiedenen Zeiten ins Büro kommst.
Oder deine Mittagspause immer so legst, wie es dir gerade passt.

Wie ist es für dich?

Nein, es ist nicht anstrengend. Es ist aufregend und spannend immer mal einen Tag einzubauen,
den du bewusster warnimmst. Das passiert, wenn du anders handelst, als dein Gehirn es gespeichert hat. Du handelst bewusster. Du hinterfragst mehr.

Ohh.. sagen die Anderen. Sie weiß nie, was sie gerade möchte!
Oder, sie zweifelt immer. Puhhh.... 

Du lebst von dem Bild, was sich andere von dir machen.
Leider. Dein Ich, bestimmen oft andere.

Es ist Ausländer.
Es ist dick oder dünn.
Es ist..... wie auch immer.... schön oder hässlich.

Entweder du sagst .... Nein.... bin ich nicht! Dann lässt du es zu. Dann lässt du das
Bild der andern für dich zu. VORSICHT!

Oder du nimmst es an. Ok... bin ich... ja und?! Morgen bin ich es vielleicht nicht.
Ich liebe das Bild was ich gemacht habe von einer Rose. Ich habe ein Ölbild davon gemalt, es ist jetzt in Marokko. 

Nachtkerze. Ohhh.... ich mag sie.Das Foto hat den Wert, gemalt zu werden. Durch das Malen entsteht etwas Neues. Es bleibt als Bild, doch das Entstehen erfordert genaue, langsame Aufnahme jeder Einzelheit in der Betrachtung. Was nicht heißt, dass es langsam gemalt werden muss. In diesem Fall, hat Zeit eine andere Bedeutung. Haha... Denkaufgabe!






Das gleiche Motiv immer neu erfunden.
Weil, ich Veränderung zulasse und lebe. 
Weil, Morgen bin ich in meinem Land und dann sind die anderen Ausländer.
Morgen bin ich mit dickeren Menschen zusammen und dann bin ich dünn.
bla bla bla......undsoweiterundsoweiterundsoweiter.... "Gegensätze", "jin und yang"
Alles ist da, wir müssen es nur von allen Seiten betrachten.
Ich stehe vor einer Mauer.
Manchmal stehe ich Innen davor, manchmal Außen.
Doch die Mauer bleibt gleich. Sie ist manchmal Innen und manchmal Außen, genau wie ich.
Trozdem stehe ich immer vor einer Mauer. Hmmm..... Egal wer mich sieht. in jeder Position stehe ich vor einer Mauer, obwohl sich beides verändert hat. Hmmmm......

Bewusst und unbewusst. Du lebst als Eremit alleine in deinem Wald. Dann gibt es nur dich.
Dann ist bewusstes Leben keine Wahl, sondern eine Bestimmung!? Man müsste es probieren um darüber zu philosophieren. Budda hat es probiert und das Meditieren für sich erfunden.

Eine gewisse Ordnung in deinem Leben, gibt dir Sicherheit. Denn du brauchst nicht darüber nachdenken. Es gibt immer Jin und Yang. Beides verändert sich,
Eine Rose ist eine Rose ist eine Rose. :D
doch bleibt Beides gleich und wohnt in sich.  Ich bleibe ich und die Mauer bleibt die Mauer. Kann man das verstehen?

Um dich besser kennen zu lernen, tue es ab und zu.

Nur ab und zu breche aus. Tue etwas, was dich selber überrascht!
Ja, du kannst deinen Tod nicht aufhalten. Er kommt irgendwann.
Allerdings kannst du dir ein Geschenk machen.
Schenke dir etwas Abwechslung und mache deinen Tag spannend.
Danke nicht darüber nach wer du bist, oder was die anderen von dir verlangen.
Gehe und handele aus deinem Bauch heraus. Schaue hin und erfinde dich neu.
Blauer Kugelschreiber... nein! Heute lieber eine andere Farbe. Heute schreibe ich
alles mit schwarzer Tinte. :D
 Oder umgekehrt.
Du  bist immer anders als die Andern?
Du schreibst bewusst immer mit schwarzer Tinte. Haha... wie berechenbar!
Heute sei dann mal ein Teil von den Anderen. Vielleicht kommt sogar jemand und sagt. Ohhh... sie schreiben heute mit blauer Tinte. Wer weiß.....

Das Schöne dabei ist, selbst in deiner näheren Umgebung gestaltest du das Leben spannend.
Denn es werden Veränderungen auffallen. Vielleicht weckst du in manchen den Wunsch,
mal etwas anders zu tun, als es die Regel vorgibt.


Ich wünsche euch einen spannenden Tag.
Vielleicht hat Gott uns den Sonntag gegeben,
um auszubrechen. Um etwas zu tun, was wir sonst nicht tun.
Wer weiß.
LOVE
Opp


*Kampf

Ich sage Kampf, weil ich vom Tai Chi spreche. Tai Chi kommt aus der Kampfkunst.
Es ist eine alte Chinesische Methode, zur körperlichen Gesundheit und arbeitet an der
Lebensenergie. Bedacht darauf, die Energie, mit der dich ein Gegner aus deiner Bahn werfen möchte,
aufzufangen und wieder an diesen abzugeben, ohne eigene Kraft abzugeben.

Dienstag, 15. März 2016

Wärme





Es ist das Kühle, fühle....
Das Umschließende
Das Fließende

Wenn du es merkst
Wenn es ankommt
Dann, genau dann
Ist es bereits geschehen

Eingetaucht im Glück lässt es dich strahlen -

Tauche, tauche ein ins Leben...
Es lohnt sich!




Samstag, 12. März 2016

Sonnenaufgang

Nichts kann Sie aufhalten
Ein starker Stern
Sie geht auf im Osten
Beobachten kann ich dieses Schauspiel vom Sofa
Im Fernsehen laufen Bilder von Kapstadt
Tessy schnarrcht leise aber hörbar
Meine Nase läuft
Alles um mich herum
Ein Versprechen
Es wird ein wunderschöner Tag



Euch einen tollen Tag
eure Oppi

Samstag, 2. Januar 2016

Erkenne

Licht und Liebe

Ja...!

Das ist toll.

Licht und Liebe!


Sich besinnen auf die Mitte,
in sich hinein sehen und verstehen.


Habe ich dann auch verstanden...



Du bist wichtig!




wir sind nicht alleine,
wir sind immer ein Teil,
von einem großen Ganzen!



Oppi



Montag, 3. Dezember 2012

Gedanken

Hoch oben
neu geboren
bald schon zu schwer das eigene Gewicht
endlos

ständig, unaufhörlich
Wachstum
über alle Grenzen
Tiefe dann

fällt das ES
fällt und fällt
Auslöser war die Zeit
noch bevor er Wind gewendet

lieged
am Stamm
wie gut 
wie ehrlich

wieder die Zeit
nimmt es
doch glaube mir
schon bald

Hoch oben neu geboren....

Eure Oppi





Donnerstag, 30. September 2010

Leuchten

Geboren unter Sonnenstrahlen


da leuchtest du und lenktest meine Schritte.


Fremdling am Ziel der Wanderung


ist Gift dort in der Friedlichkeit.


Ein Kampf um die Beliebtheit


dich wachsen lässt am starken Baum.


Versunken ich dann dastand


betrachtend diese leuchtend Pracht.


Vorsichtig von der Ferne nur.




Oppi
Posted by Picasa

Sonntag, 12. September 2010

Einst 10 ist es her

unsichere Sicherheiten
plötzlich langsame
durch Wahrheit
mit der ganzen Welt

Große Sonne
Energie am Berg
unsere Sicht ist klar und deutlich
soll Unrecht werden sehen

Von einem Berg abgestiegen
waren niemals
Hoffnungsvoll
doch der Weg führt jetzt zurück

Niemals MUTIG


Oppi

Donnerstag, 5. August 2010

Denke an mich...


Welche Freude
Wie schön dein Besuch
Bald wirst in die Ferne du Reisen
Drum bitt ich dich
Denk an mich
................................
Wirkliche Gedanken
Der Wirklichkeit der Gedanken
Schwindelerregender Hauch von räumlicher Unabhängigkeit
........................
Welche Freude
Wie schön dein Besuch
Natürlich denk ich an DICH


OPPI


Liebe Bipp bist du auf reisen? Ich kann deinen Blog nicht mehr finden. 
Verflixt ... ;-((


Willkommen Sternenzaubers Geschichtenhimmel.;-)))

Sonntag, 21. März 2010

Wir locken den Frühling Frühlingserwachen

Aufbruchstimmung aus der Starre
Kraft  und Leben
Gestalten die verschwunden waren
verschlafen
Taumeln sorgenlos jetzt im Winde


  • Erste Blütenzauber
  • Reize die durchschimmern
  • Schönes, nie vergessenes
  • nur verblasst
  • Düfte
  • Versprechungen




Hummel
fürwahr
Suchst du einen Platz fürs neue Nest
an den hohlen Bäumen
noch ohne Blütenstand
doch dann








Erwachen
wenn du selbst dabei gewesen
Wesen
Dich dann das  Leben so umschließt
Glücklich wirst du werden
denn hier der Nektar bald schon fließt
Oppi

Donnerstag, 14. Januar 2010

Überraschung




Bist du gut oder bist du schlecht,
vor allem bist du für mich echt.
Aus meiner Hand gemacht,
damit es Freude macht.
Nicht weniger und nicht mehr,
der Abschied viel mir auch nicht schwer.

Merke:

Das Paket wird gepackt, verschnürt, gestempelt,
die Briefmarke geleckt….
Jetzt gehen wir auf Reisen…
Tschüss.

Samstag, 7. November 2009

VERLOREN


Jenseits

Es kommt eine Zeit
Nah endlich!
Dann geht Sie wieder
Nah endlich!
Es kommt die Stunde
ZEIT - ich verpasste sie
Sie kommt nie mehr zurück
Was mach ich nur
Finde ich die Spur
Finde ich den Weg
Sie muss doch irgendwo hin sein

Jenseits


Oppi

Donnerstag, 5. November 2009

Eine Schneegeschichte


Zum einen weil bei einigen von euch diese wunderbare Zeit bereits angefangen hat
und zum anderen, weil ich dieses Gefühl gerade habe. Dieses wunderbare Erlebnis
mit den Langlaufskiern durch den Schnee zu gleiten. ;-)

Beginnen wir mit der Buchung.
Ich bin kein Skihase, genau genommen habe ich noch nie Ski unter den Füßen gehabt.
Gut als Kind, von der Schule aus, ja, und da war ich noch MUTIG!
Also es wurde angeboten, Walken und Langlauf. Toll denke ich, das ist was,
das willste machen. Freundin gefragt, die sagt: „JOU“
…… ZACK … GEBUCHT…..!!!

Das Walken war der Hit, der Lehrer war der Hit und wie stand es auf der Postkarte.

Hotel und Essen super.
Wetter: der Schnee fehlt
Ansonsten bin ich schon viel gewalkt.

Irgendwann wurden wir in den Bus gestopft und zum Skigebiet gefahren. Langlauf ist doch kein Problem für mich! Nur im Bus war ich nervös, vielleicht liegt dort ja kein Schnee aber es lag Schnee. Soviel, dass es genug war um Ski zu fahren.
Noch wusste ich nicht, dass ich riesige Berge herunterfahren musste.
Ne, wusste ich nicht und seit wann gab es in Bayern so hohe Berge. Ich dachte ich fahre immer schön im Kreis und überhaupt völlig ohne Anstrengung immer in der Loipe.
Von wegen, ich war völlig fertig! Was man alles machen musste, richtig anstrengend
war das. Da musste man aufpassen und manchmal sogar die Loipe wechseln. Gott, mit diesen
langen Dingern an den Füßen, "IRRE", "IRRE" sag ich euch! Hoch den Fuß und vorsichtig,
nicht hinten oder vorne über den anderen Ski fahren….platsch … da lag ich schon
der Länge nach im Schnee. Super, suuuuupppper einfach und leicht zu erlernen.;-)
Dann diesen Berg den ich herunterfahren sollte. Hallo, bin ich Supergirl, also
einmal nach hinten geschaut, keiner zu sehen, dann schnell die Ski ab geschnallt
und auf den Rücken damit schnell den Berg heruntergestampft.
Einmal die Runde bis zur Hütte habe ich mit einem Lächeln geschafft,
dann habe ich die super langen Ski Ordnungsgemäß
in den Schnee gesteckt und mir einen Jägertee genehmigt. Das war wirklich
so richtig nach meinen Vorstellungen. Meine Freundin konnte ruhig noch eine Runde
fahren….. so was von Ehrgeiz …ne,ne. Ihr die Fitness und mir die Gemütlichkeit.
Am Ende der Woche hat uns der Trainer einzeln in den Fitnessraum geholt und uns gesagt wie fit wir sind!
Irgendwie habe ich vergessen was er gesagt hat, aber er war total nett.
Es war so toll. Langlauf!? Klar immer wieder, ich bin dabei. ;-)

Freitag, 25. September 2009

Laufen




Habe ich mir so vorgenommen die Stöcke zu entstauben.
Nicht, dass ich nicht meine Runden drehe, aber
Herz-Kreislauf kommt da wohl kaum auf seine Kosten.

Dann sehe ich einen Baum. Hallo du, was willst du mir
sagen?

Wald!
Zärtliche Rufe.
Sonnenstrahlen.
Jene behutsamen Streicheleien,
die durch die Luft zu dir kommen.
Unsichtbare Füße, die in eine bestimmte Richtung zeigen.
Fest verwurzelt, doch bereit große, weite
Wege mit dir zu gehen.


Oppi

Sonntag, 23. August 2009

Rache ist Blutzwurst



Sonntag ging die ganze Familie und Hund zum Fußballplatz, den Sohn anfeuern.
Da ist der liebe Nachbar wieder, der sich so gerne über mein Gewicht lustig macht.
Ich sehe Ihn und wusste, da kommt gleich wieder ein frecher Spruch.
Lieber F.J. sagt er zu meinem Gatten. Den Ball solltest du deiner Frau zu werfen, nicht dem Hund. Die beiden Lachen! „GRUMMEL“

Hier für dich Nachbar, denn Rache ist Blutwurst ;-)

Nachbar rang und schlank,
bist doch hoffentlich nicht krank.
Rauchen tust du wie ein Schlot
bekommst bestimmt bald Atemnot.
Deine Haut wird langsam grau,
und das Blut hat einen Stau.
Bin ich dick, sagst du mir immer,
doch frag ich dich, was ist jetzt schlimmer?

"GRINS"

Sonntag, 16. August 2009

Hoher Besuch

 
Posted by Picasa


Da ist doch wer am Gartentor,
Tessy bellt, kommt sonst nicht vor.
Sie kommt wie an `nem Band gezogen,
mit der Nase auf dem Boden.
Kein Gast im schlepptau,
kann nichts sehen,
wollte grad schon wieder gehen.
Doch da, mit strammem Schritt,
ein Igel vor uns tritt.
„Hallo“, will ich schon sagen,
da sehe` ich ihn schon weiter traben.


Schö.......

Montag, 3. August 2009

Putzen und Schrubben



Welch eine Fussel-Armee!

Habe ich nicht erst neulich die Waschküche mit dem Schlauch ausgespritzt.
Da haben sie sich wieder gesammelt und kommen zum Angriff aus allen Ecken und Winkeln.
Da plötzlich eine

Kleine
Riesen-Große
mit 8 Beinen
Kieferkleuenträger, Fühlerlose,
...Arachnida...



Huh, Spinne welch ein Graus.
Seh ich nicht zum Fürchten aus.
Mit meinem hochgestellten Haar,
kommst du mir bitte nicht zu nah!

Montag, 27. Juli 2009

Tropfen



Schluss, nein ich will nicht mehr....
Doch, ja, wenn ich dich sehe..
Du hüpfst so lustig hin und her...
Nein, nein ich will nicht mehr..

Freitag, 26. Juni 2009

HALT MICH FESTE FEST



Meine Hollywoodschaukel und Topfiblumica.

Hätt` ich gewusst was da passiert,
hätt ich sie nicht dort hin quatiert!

Kunstspur in Essen 2020