Montag, 23. August 2010

Peking und die große Mauer


Ich bin wieder hier
in meinem Revier......

Hier seht ihr mich auf der großen Mauer in Peking.
(Die Europäer können Peking wirklich nicht richtig aussprechen. Ein weiches "B" bitte, ein weiches "Be", mit rundem Mund...lililihi)
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Samstag, 7. August 2010

Tai Chi, XDDDD





Das ist ein Spaß und ich konnte wirklich darüber LACHEN!!!!!

Aufregung

Wie ließt sich das?

Peking-Luoyang-Shaolingkloster-Xian-Guilin-Longsheng-Yangshuo-Shanghai

Ohhhhh!!!

Aufregung

Wie vor 30 Jahren mein erster Flug nach Bulgarien. Ich bin so hyperaktiv!

Aber was viel schlimmer ist, hier zu hause herrscht das Chaos.
Mein Kleiner will mal wieder umziehen. Schrei! Jetzt ist es der Keller.
(Letztes Jahr, ihr erinnert euch vielleicht, haben die Jungs ihre Zimmer
zwei Tage vor unserem Urlaub getauscht.) Mir stehen die Haare zu Berge.
Als es so heiß war, ist er verständlicher Weise, in den Keller gezogen.
Hier war es so schön kühl und er konnte prima auf seine Luftmatratze (einem Doppelbett gleich)
schlafen. Jeden Tag hat er es sich, in meinem Atelier, bequemer eingerichtet.
Jetzt stehen seine Farbtöpfe (ein wunderschönes helles Grün) schon zum streichen bereit.
Und meine Farben sind aus dem Weg geräumt, schnüff.
Den kleinen Schrank habe ich bereits ausgeräumt, aber bitte schön, jetzt vor meinem
Urlaub, kann ich unmöglich mit klarem Kopf entscheiden, was ich noch brauche von
all dem angesammeltem Zeugs (und das ist eine Jahrelange harte Sammlung)
und was nicht. Also, nur die Kleiderstange kann ich ihm zur Verfügung stellen. Mit hoch gezeigten Finger und einem stechendem Blick, warne ich Ihn meine Sachen zu bewegen.
Hoffentlich nimmt er mich einmal in seinem Leben ernst. Hoffentlich! (noch lächele ich)

Meine Staffelei steht bereits im Dachgeschoss. Ehrlich, ich freue mich, denn oben unterm Dach ist das beste Licht zum malen. Ein kleines schnuckeliges Zimmer. Wenn ich wieder hier bin, werde ich meine neu erworbenen Feng Shui Maßnahmen daran ausprobieren. So bin ich, immer wieder ein neues Ziel im Auge! ;-)))

Doch jetzt Schluss
Wir sehen uns
bis denn würde Bibb sagen.... (Ich weiß sie macht eine Radtour... hat irgendwer ihren Link zur Homepage?)

Jetzt gehe ich den Sommerpalast, den Kummingsee, den Himmelstempel, die große Mauer, den Kaiserpalast (mit seinen 9999 Zimmern) den Tianannmen-Platz, Peking, das Lamakloster, die Budhismusgrotte, eine KungFu und Qi Gong Show, das Shaolin Kloser, den Pagodenwald, eine Seilbahnfahrt zum Gipfel des Heligenberg-ShaoShiShan, den Gelbenfluss, die Terakotta-Armee,einen Heilkäutermakt, die Garküchengasse, den Zimtblütenwald, den Li Fluss, die Reisterrassenlandschaft, den Li-Fluss, Shanghai und die Altstadt Nanjing Lu besuchen.

Das ist doch mal ein Programm.
Ich sende euch ein Lächeln ;-)
Oppi

Donnerstag, 5. August 2010

Denke an mich...


Welche Freude
Wie schön dein Besuch
Bald wirst in die Ferne du Reisen
Drum bitt ich dich
Denk an mich
................................
Wirkliche Gedanken
Der Wirklichkeit der Gedanken
Schwindelerregender Hauch von räumlicher Unabhängigkeit
........................
Welche Freude
Wie schön dein Besuch
Natürlich denk ich an DICH


OPPI


Liebe Bipp bist du auf reisen? Ich kann deinen Blog nicht mehr finden. 
Verflixt ... ;-((


Willkommen Sternenzaubers Geschichtenhimmel.;-)))

Gute Laune?!



Die Fußballweltmeisterschaft ist vorbei, aber mal ehrlich, dieser Song
macht einfach gute Laune!! 

Darf ich bitten.... ein Tänzchen gefällig!!!

Dienstag, 3. August 2010

Urlaubsgast

Wie jetzt? Was ist da passiert? Hilfe Steff, Chris wieso haben wir zwei Rotbauchsittiche, wie jetzt....(Wo ist meine Brille!)


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Montag, 2. August 2010

Jede große Reise beginnt mit dem ersten Schritt






Heute wollte ich schnell mal meine sieben Sachen für China einpacken.
Vor Monaten habe ich mir schon diesen tollen Rucksack besorgt. (Juppi di)
Prima für China....

dachte ich, falsch gedacht
Falsch gemacht!!!!

Leider ist mir das erst aufgefallen, nachdem ich alle meine Sachen dreimal Ein- und
Ausgepackt hatte.
Rucksack auf, alles rein... passt nicht! HILFE
Gut, alle Sachen wieder raus und überlegen was ich nicht unbedingt brauche.
Eigentlich brauche ich alles, dieses Kleid kann raus, die Hose nicht gerne
aber nun ja, die zwei Shirts vielleicht, okay einen Schlafanzug weniger aber dafür
die kurze Hose. Ach,(mit der flachen Hand an die Stirn schlagend) ich habe die Handtücher noch nicht dabei. Und die Hüte, Gürtel
und und...

Okay ich probiere noch einmal... alles rein in den Rucksack und zugezogen.
Nein, POTZBLITZ …. da reißt mir das Band. Ich glaube es nicht.
Trotzdem wird weiter gefüllt bis zum Rand... das noch weg und dieses auch.
Passt, PRIMA! Deckel drauf. Nein, da habe ich nicht acht gegeben.
Diesen Rucksack kann man nach Oben nicht sicher verschließen. Schitte,
da fällt mir wohl möglich am Gepäckband alles raus. Also mache ich mich
ans Auspacken.
So muss ich doch den Koffer nehmen. Ja supi, alles passt und ein paar Kleinigkeiten
mehr. Warum nicht gleich so.

Jetzt schnell noch eine Liste schreiben, was alles drin ist im Koffer.
Die nächsten 5 Tage können noch Veränderungen vorgenommen werden.
(Ob mich das wohl freut ?)
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Freitag, 30. Juli 2010

Urlaub

Da sitzt Sie, meine Freundin.
Aus dem Urlaub sollte Sie erst am Sonntagabend zurück sein.
Jetzt schaue ich in Ihre strahlenden Augen und weiß, Sie hat mich auch vermisst.
Gott, wie freue ich mich, dass Sie heil wieder da ist. Bis nach Malle mit dem
Auto. Da kann ja wer weiß was passieren. Doch da sitzt Sie. (Hatte ich das bereits erwähnt?)


Ich bin noch gar nicht ganz auf der Terrasse, da springt Sie auf und wir verschlingen uns.
Es wird gedrückt und geküsst. Rechts auf die Backe und links auf die Backe, auf die Stirn und auf die Nase. Jetzt muss ich sagen, dass wir beide gestandene Frauen sind, vollbusig.. Rubens ähnlich,
die Arme sind fast zu kurz, um diese Verschlingungen bewerkstelligen zu können.
Sie schnattert und schnattert … herrlich! Der beste Ehemann hat Kaffee aufgesetzt,
so kann ich mich ganz ihren Urlaubsgeschichten hingeben.
Ihre Augen erzählen und die Hände gehen rauf und runter und zwischendurch kommt ein,“ NEIN du glaubst es NICHT...!“
Und ein „so etwas SCHÖNES, nein diese Spanier.“
Dann kommt, „Glaube mir, ich konnte es kaum ertragen und musste mal ganz laut etwas sagen!“
Sie holt tief LUFT, ich muss lachen. Wir lachen beide, denn ich sehe sie vor mir, wie das Gewitter aus ihrem Mund sprudelt und dann vorbei zieht als wäre nichts gewesen.


Meine Freundin!


Das aktuelle Weltgeschehen konnten wir jetzt nicht mehr betratschen, aber am Dienstag, dann werden wir gemeinsam Frühstücken. Ich freue mich schon.







.

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Donnerstag, 29. Juli 2010

Acryl ohne Farbe

Mein neues Schlafzimmerbild.
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Müde


Was für ein schönes Wetter, sage ich zur Nachbarin, als ich von
der Arbeit nach Hause komme und stürme meine Wohnung.
Schnell die Holly beladen und die Stühle an den Tisch gestellt.
Jetzt wird Mittag gekocht und dann ab auf die Terrasse, auf meine Holly.
Freude!
Das Essen ist im Magen und der Kaffee gekocht. Jetzt aber raus an die Luft.
Doch was ist das? Ich schaue nach draußen und sehe es regnet, nein es schüttet
wie aus Eimern. Habe ich heute morgen im Fernen Osten geschrieben, wir sollen unseren
Garten gießen. Vergesst es!
„Lächeln“ sagt mein Sohn und ich schaue ihn verdutzt an.
Da ein Blitz! „Ach so, ein Scherz“ (Blitze werden vom Himmel geschickt.)
Ich kann nicht lachen, mache ein trübes Gesicht (so wie das Wetter) lege mich
auf mein Sofa und ziehe die Decke über meinen Kopf. Lass es doch Donnern und
regnen, von mir aus. Tessy gesellt sich zu mir. Ich sehe in Ihrem Gesicht....Oh, prima
Frauchen und ich chillen mal.“ Ihre Augen schließen und meine auch.
Gleich denke ich … gleich werde ich dieses eine Bild noch.....und schwuppdiwupp schlummere
ich schon tief und fest, als hätte ich es gebraucht.
DANKE
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Dienstag, 27. Juli 2010

Das Spiel mit den Farben

Die Bilder sind alle mit Öl gemalt.
Für das Schwertbild habe ich den Spachtel genommen. (Damit bin ich auch noch nicht fertig.)

Montag, 26. Juli 2010

LAUFEN//GEWICHT




Bevor ich jetzt mit Chinesisch anfange, möchte ich euch noch
die Sache mit dem Gewicht erzählen.
Also Ihr wisst, ich habe angefangen zu laufen und mit viel Erfolg würde ich sagen.
Wenn man von der Zeit, die ich bereits an einem Stück durchgängig laufen konnte
spricht. Ich war auf gute 20 Minuten und mächtig stolz. Gut, in der Zeit habe ich
2 Kg zugenommen, (v
erflixt noch mal) aber nun ja, ich bildete mir ein, Muskeln
wiegen mehr als Fett. ;-)))
Dann kam eine Flaute, wie ihr wisst, (es ist ja noch nicht ganz so lange her)
diese Hitze (Tauwetter für Dicke +grins+ sage ich immer) da konnte ich
unmöglich laufen. Das versteht ihr sicherlich. Nun heute bin ich wieder gelaufen,
pitzschpatschnass bis auf die Haut war ich. Es war herrlich! 
Muss unbedingt die 4 Kg, die ich jetzt insgesamt zugenommen habe, ab trainieren.
Schluchzt, wein, heul.....

So jetzt schmeiße ich meinen Han Trainer an und lerne Vokabeln.

Dabei benötige ich ein bisschen Schokolade, denn sonst geht mir dir Geduld flöten.
Ich denke irgend etwas stimmt da mit meinem
Insulinspiegel nicht. Muss mir überlegen, ob ich nicht mal mit der Glyx-Diät anfange. Vielleicht ist es auch mein Stoffwechsel. Wer weiß?!
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Sonntag, 25. Juli 2010

Fliege



Manchmal wünschte ich, uns würden Flügel wachsen.
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Donnerstag, 22. Juli 2010

Keine Klimaanlage ist schlimm.... aber Hallo

Wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich sagen es ist ein Notfall im Abteil!


Auf dem Weg zur Arbeit (in der Früh um 6.00 Uhr wohlgemerkt) stehe ich
in der Bahn und halte mir das Taschentuch vor die Nase. Meine Augen wachsen
zu großen runden Bällen und ich blicke zur Tür, die mich hoffentlich bald in
die Freiheit entlässt. !!!!!!

Ja, es ist warm....verdammt noch mal....... ich schwitze auch..... und ich bin
zusätzlich in den Wechseljahren – HALLO-

Ist bei einigen das Wasser zu hause abgesperrt, oder wie?

Ich steig aus der Bahn und bin noch ganz betäubt.
Wie bitte schön soll ich meine Arbeit jetzt beginnen?

Das musste mal gesagt werden. ;-))))



Mittwoch, 21. Juli 2010

DA bin ich dabei ! Bei uns ab Donnerstag!

http://www.cinestar.de/de/kino/oberhausen-der-filmpalast-im-centro/filme/?tpl=131&filmid=454433&prefix=0


Aus dem Film Karate Kid

Dienstag, 20. Juli 2010

HIer bin ich wieder!

Hallo meine Lieben Leser,

da hat mir jemand ins Ohr geflüstert, ein Zweizeiler zu schreiben ist besser als
JARNISCHTS!
AB HEUTE STEHT HIER WIEDER WAS.
WENN AUCH NUR IN DER KÜRZE, ABER DA LIEGT JA BEKANNTLICH DIE WÜRZE...... ;)

Jau, da war ich auf der A40 mit dem Rad und mit meiner Bagage.
Habe nie gemerkt, dass es von Mülheim Richtung Essen, bergauf geht.
"Gott" sag ich zu meiner Freundin,"irgendwas stimmt mit der Fahrbahn nicht."
"Es ist soooooo anstrengend hier auf der Bahn zu radeln."
"Jou", sagt die beste Freundin. "Ich hab mir auch schon Gedanken gemacht, wollte aber nichts sagen. Nicht, dass Ihr denkt, ich bin nicht fit genug."
"Oder", sage ich,"geht es hier vielleicht berguff?!" ÖÖ

Auf der Rückfahrt hat es sich bestätigt, wir konnten einfach das Rad rollen lassen.
Hui, was für eine tolle Fahrt.


Ansonsten seht selbst.

Von Filme

Dienstag, 22. Juni 2010

DANKE ALICE , Frau Bipp, Pokahonta


Was für eine Überraschung. Ich bin noch ganz gaga, nicht nur dass Alice mich
liebenswerterweise als zweite Gewinnerin geschummelt hat, jetzt hat Sie mir
auch noch beide Wunschbücher zugeschickt.

ALICE ich drücke dich, komm an meine Mutterbrust "hihi" und lass dich knuddeln.

Was für eine Freude hast du mir gemacht.

Da ist Sie wieder, die Stimme die mir sagt:

Im Grunde sind es doch die Verbindungen mit Menschen, welche dem Leben seinen
Wert geben. (Wilhelm von Humboldt)

Gerade heute hat man ich mich tierisch verärgert. Da stellte sich die Frage nach Trübsal blasen, und jetzt sitze ich vor meinem Lapi und pfeife eine Liedchen. (Außerdem strahle ich wie ein Honigkuchenpferd)

Ich danke dir Liebe Alice ich freue mich so sehr. :-)))))))

Schön das du als Autorin mir "für Oppi von Alice" ins Buch geschrieben hast. DANKE


pfeifen ......pffpppffffffpfpfppfpfpfpppffff... ;-))))



Samstag, 5. Juni 2010

don’t mind it
I don’t mind at all
It’s like you’re the swing set
And I’m the kid that falls
It’s like the way we fight
The times I cry
We come to blows
And every night
The passion’s there
So it’s gotta be right
Right?

Refrain:

No I don’t believe you
When you say don’t come around here no more
I won’t remind you
You said we wouldn’t be apart
No I don’t believe you
When you say you don’t need me anymore
So don’t pretend to
Not love me at all

I don’t mind it
I still don’t mind at all
It’s like
one of those bad dreams
When you can’t wake up
Looks like
you’ve given up
You’ve had enough
But I want more
No I won´t stop
'Cause I just know
You’ll come around
Right?

Refrain:

No, I don’t believe you
When you say don’t come around here no more
I won’t remind you
You said we wouldn’t be apart
No I don’t believe you
When you say you don’t need me anymore
So don’t pretend to
Not love me at all

Just don’t stand there and watch me fall
'Cause I, 'cause I still don’t mind at all

It’s like
the way we fight
The times I cry
We come to blows
And every night
The passion's there
So it’s got to be right,
Right?

Refrain:

No I don’t believe you
When you say don’t come around here no more
I won’t remind you
You said we wouldn’t be apart
No I don’t believe you
When you say you don’t need me anymore
So don’t pretend to
Not love me at all

Cause I don’t believe you

Montag, 26. April 2010

Sommerpause

Dieser Blog hat erst einmal Sommerpause. Ich habe euch so ins Herz geschlossen. Nach diesen LIEBEN Kommentaren, kann ich die Türe nicht einfach so zuschließen.


Leider kann man sich keinen Vorrad anschaffen
wie bei einer Schachtel Mon Cheri. ;-)


Zum guten Schluß noch mal ein Bild von meiner Birne. *LACH*


Ein Lächeln kostet weniger als elektrischer Strom und gibt mehr Licht.
                                                         Spanisches Sprichwort

Sonntag, 25. April 2010

Ein letztes Wort, dann gehen die Türen zu.


Ich könnte wieder so viel erzählen und ein letztes Mal werde ich es für euch tun.
Aber ich habe mich entschlossen.
Es ist wunderschön hier zu Posten und aus meinem Leben zu erzählen.
Wenn ich darüber nachdenke, bin ich schon ein bisschen süchtig geworden.
Ich sage euch, mir laufen die Tränen über die Wangen, wenn ich eure lieben Zeilen lese.
Gott ja, ich habe dieses schreiben hier wirklich genossen. Ich liebe es auf eure Kommentare zu antworten und kann es kaum abwarten, ein neues Post von euch zu lesen.
Doch es geht mir zuviel Zeit verloren. Ich möchte den Sommer genießen und nicht wie eine Süchtelnde vor meinem Lapi herumschleichen.

Zum Abschluss noch eine, zwei oder drei Geschichten...;-))))

Ich komme gerade aus dem Krankenhaus. ;-(   Mein Sohn hat eine Gehirnerschütterung. Er ist
Rollerblades gefahren. Was für eine Aufregung. Als der Anruf aus dem Krankenhaus kam, können Sie bitte kommen und den Impfpass mitbringen, ihr Sohn hat eine Verletzung am Kinn, wurden meine Knie weich und mein Herz blieb fast stehen. Jetzt geht es Ihm aber gut. Er hat eine  Platzwunde die geklebt wurde. Weil er Kopfschmerzen hatte, bleibt er zwei Tage unter Beobachtung. Da er nur mit Rollerblades ins Krankenhaus kam, habe ich Ihn mit einem Rollstuhl durch die Gänge geschoben. (Röntgen, Ambulanz, Zimmer) Einmal kam der Spruch: „Mama willst du mich umbringen?!“ Was sagt man dazu! ----------
Dieses Kind. Dieser geliebte Junge. Geliebter waghalsiger Junge. Möchtest du nicht einen anderen Sport lernen. Bitte…………………! Jetzt versuche ich morgen Urlaub zu nehmen
und dann werde ich den Tag im Krankhaus bei meinem Sohn verbringen.


Gestern war ich bis früh in den Morgen Geburtstag feiern. Es war sehr schön.
Als ich das Fahrrad aus der Garage geholt habe, um zur Feier zu fahren, habe ich mich darüber gewundert warum der wilde Wein, statt an der Garagenwand in Bögen über der Garagentür hing.
Da war wohl jemand auf dem Dach. Vielleicht ist unser Großer aus dem Fenster geklettert
und hat sich wie Tarzan vom Dach der Garage abgeseilt, diese liegt nämlich direkt unter seinem Fenster. (Er hat eine Nachhilfestunde geschwänzt oder vergessen…da hatte ich so einen Verdacht. Ö_ö) Nun es war Zeit zur Geburtstagsfeier zu fahren und da wollte ich nicht soviel grübeln.

Heute früh schaut mich mein Liebster mit dem Blick an, „Ich weiß was passiert ist und wüsste auch gerne wer es war.“ Auf dem Absatz zurück ins Bett, denke ich und schon sprudeln mir seine Worte entgegen. „Hast du die Kratzer an unseren Wagen gemacht und die Schlieren auf der Kofferraumhaube?“ „Dann der wilde Wein… (Nah ihr wisst ja!) … der hängt ganz wild. :D

„Schatzi ich bin noch im Schlafanzug, sonst würde ich mir den Schaden sofort anschauen.“ „Das mit dem Wein habe ich gesehen und wenn ich jetzt darüber nachdenke, war auch die Stange vor unserem Wagen.“
(eine eigene Konstruktion von unserem Tüftler und Bastler, zum Grinden für meine Rollerbladefahrer. Ö_ö) Unsere  Jungs waren allerdings nicht zuhause.  DENK

„Komm mal mit,“ sagt mein Mann. „Dein Schlafanzug stört niemanden.“ Okay!
So gehe ich mit der Lupe und im Schlafanzug, (bin mal wieder Sherlock Holmes *LACH*) zum Wagen. Dort schaue ich hier und da, mache hmmmmmmm und so, so, so… Da! .. Ich zeige mit meinem Finger auf das Indiz. Hier schau mal, was da im Staub seinen Abdruck hinterlassen hat. Kleine Kinderhändchen. Da haben wir nun den Täter erwischt. Das Auto wurde als Rutschbahn benutzt.  Freude über meine Fähigkeit und grummele über die Tat. Den kleinen Rutschbahnrutscher haben wir gefunden. Der kleine Mann kam mit seiner Mutti um sich zu entschuldigen. Oh, das war schwer. Wie ein kleiner Zappelphilipp hing  er an Mutti und wollte patu nicht in unsere bescheidene Hütte. Ich habe gesagt, er bräuchte keine Angst haben. Wir wollen nur nicht, dass er so etwas noch einmal macht. Unser schönes Auto hat jetzt eine Schramme und da wären wir ganz traurig.
Zwei Minuten später hat er bereits mit Tessy Freundschaft geschlossen und von unseren Papageien war er auch ganz begeistert. Frist der Finger?  Mama, ich   will   auch einen Hund!
Dann steht er mit Tessy im Arm an der Türe, die Beiden haben einen Blick, der alle Herzen zum schmelzen bringt.
„Mutti“, kommt es aus dem Kindermund „und wirklich, ich werde nie mehr auf das Auto klettern, versprochen.“  … Wie schön!.....


40 Km bin ich heute mit meiner Brumm (Virago) gefahren. Nur mal wieder ein kleines Stückchen, das Bremsen, das Kurven fahren und so, mussten geübt werden.
Mein Motorrad stand solange verweist in der Garage, da will es mal bewegt werden.
Das ist eines der Hobbys, welches ich mit meinem Mann teile.
Jetzt sind die Kinder viel alleine unterwegs und
wir haben wieder ein bisschen Zeit für uns.
Mein seit 32 Jahren durchs Leben begleitender  Mann und Ich.

Bis dann Ihr Lieben
Eure Oppi
und ich schaue bestimmt mal vorbei
VERSPROCHEN!

Dieser Blog wird geschlossen

...wünsche ich euch alles Gute, weiterhin Gesundheit , Frohsinn, Zufriedenheit, tolle Geschichten und Kreativität


Ich danke euch Allen für eure Kommentare...und Mails...ihr seid tolle Menschen und liebe Leser.
Es hat mir sehr viel Spaß gemacht bei euch zu lesen, was ich auch weiterhin hin und wieder tun werde.


Tage vergehen Stunden zerrinnen, aber die Erinnerungen
an Vergangenes und Zerronnenes kann uns
tiefes Glück ins Herz bringen.
Mareike Stiller


 DANKE Ihr Lieben

Mittwoch, 21. April 2010

Die soll ja angeblich.....

                              Wer so gefüttert wird, muss laufen!
 
Die soll ja angeblich…..

Hast du schon gehört?
Ich will ja keine Namen nennen, aber J.R. stand heute wieder vor meiner Tür und
hatte ihre Joggingschuhe an. (freumichso :-))))) )

Jetzt sage ich dir was, dass unter keinen Umständen weiter erzählt werden darf. Es muss wirklich unter uns bleiben! Ich habe wahnsinnige Wadenschmerzen beim laufen. Wenn
man meinen Bärentrampelgang so nennen darf.  

Ich habe Magnesium eingeschmissen und es ist trotzdem bescheiden.
Da kann man nur hoffen, dass dieser Schmerz bald aufhört und ich wirklich eine Stunde durchlaufen kann. Wir haben einen Steigerungsplan, in 12 Wochen soll man dann bereit sein  60 Minuten zu laufen. (nur wenn man 3x die Woche den Schweinehund überwinden kann)

1. Woche
3 Min. laufen 1 Min. gehen (5x)
3 Min. laufen 1 Min. gehen (5x)
5 Min. laufen 1 Min. gehen (3x)

Und ich möchte es gerne schaffen, es ist wirklich eins der besten Mittel um Gewicht zu verlieren. Du packst die Taschen voll und schmeißt unterwegs immer mal wieder ein
Päckchen ab. So einfach ist das! ö_Ö

Allerdings habe ich jetzt in der Für Sie gelesen, dass man seinen Magen füllt, damit man nichts mehr fühlt!? Stress, Unglück, Kummer all das soll dazu führen, dass man sich als Trost
vom Essen verführen lässt. Dann stand da noch so was wie:  Nach der Abnahme fühlte es sich nicht so gut an wie erwartet, man empfindet sich eher reduziert und schwach, als „halbe Portion“.  Jetzt muss ich wissen was ich will. Also erst mal ohne Schmerzen laufen und dann kann man weiter sehen.

Ich habe mir Stulpen über die Waden gezogen, das hat nicht den erwünschten Effekt gebracht.
Außerdem fand mein Sohn,  so könnte ich nicht auf die Straße. Okay, dann habe ich die Stulpen unter meine Hose versteckt. Ob das jetzt schöner war!? ^^
 Wie nennt man diese Figuren, die früher auf dem Dach der Brummis standen. Michelinmännchen ? ;-)


Okay ich ziehe ja schon meine Schuhe an!
LG
Eure Oppi

Sonntag, 18. April 2010

Kleine Fahrradtour

Da starten wir, nicht nur mal so, nein, Kontrolle ist angesagt. Beide Jungs sind auf der Halfpipe bei  Open-Airea.
Wir wollen doch einmal sehen, ob sie ihre Helme auf dem Kopf haben.
Unsere Tessy kommt natürlich mit.

Das Blatt kann man noch nicht so gut erkennen, es muss noch ein bissel wachsen.
 Sea Life und Marina am Centro O

Klettergarten am Gasometer

 Sohn mit Helm auf der Hafepipe. (Junge, junge da macht Mutti die Augen zu.)

Dienstag, 13. April 2010

Birne

Gesungen:

Meine Birne hat ne Blüte,
meine Birne hat ne Blüte.

tra la la la, tra la la la

Meine Birne jupi du! ;-)))))))


Ja, da kann ich mich freuen,  denn jedes Jahr musste ich die Blätter abreißen... und ich dachte schon ich müsste Sie ausbuddeln und verbrennen.

Jupi... Meine Birne hat keinen Schaden ...... he?  Wie auch immer!  ;-))))


Freudige Grüße
Oppi

Kunstspur in Essen 2020